{"id":6225,"date":"2018-12-06T15:31:06","date_gmt":"2018-12-06T15:31:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.naturedesoin.com\/?p=6225"},"modified":"2018-01-09T15:19:20","modified_gmt":"2018-01-09T15:19:20","slug":"quelques-conseils-pour-avoir-une-belle-mine-et-un-visage-repose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturedesoin.com\/quelques-conseils-pour-avoir-une-belle-mine-et-un-visage-repose\/","title":{"rendered":"Quelques conseils pour avoir une belle mine et un visage repos\u00e9"},"content":{"rendered":"

Apr\u00e8s une soir\u00e9e bien arros\u00e9e, bonjour la gueule de bois et les traits de cernes qui envahissent le visage. C’est le r\u00e9sultat de la fatigue et surtout de la nuit blanche. La peau du visage s’est priv\u00e9e de l’hydratation et de l’oxyg\u00e8ne n\u00e9cessaire pour lui permettre de bien respirer et de se d\u00e9tendre. Nombreuses sont celles qui redoutent le moment de l’apr\u00e8s-f\u00eate et \u00e9vitent \u00e0 tout prix de se regarder dans le miroir au lendemain de la soir\u00e9e. Mais gr\u00e2ce \u00e0 nos conseils et astuces de beaut\u00e9, vous pourrez toujours garder une belle mine et un visage repos\u00e9 en toutes circonstances.
\n<\/p>\n

R\u00e9gulariser les heures de sommeil<\/h2>\n

\"\"Pour avoir un bon sommeil r\u00e9g\u00e9n\u00e9rant, il est important avant tout d’avoir des heures r\u00e9guliers de sommeil, non seulement sur la dur\u00e9e du repos, mais \u00e9galement sur l’heure du coucher et de r\u00e9veil. Vous devez donc fixer l’heure \u00e0 laquelle vous devrez vous allonger sous la couette et respecter une bonne dur\u00e9e de sommeil qui est normalement de huit heures.<\/p>\n

Choisissez un bon oreiller<\/h2>\n

\"\"Tout comme la qualit\u00e9 du matelas, le choix du bon oreiller contribue \u00e9galement \u00e0 votre forme au r\u00e9veil. Les cernes sont signes de fatigue, mais si vous vous r\u00e9veillez en pleine forme et revigor\u00e9, votre peau en sera raviv\u00e9e, elle retrouvera sa souplesse d’avant. Pour am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de votre sommeil, pensez \u00e0 avoir un oreiller qui ne soit ni trop mou, ni trop dur, et de le sur\u00e9lever pour bien r\u00e9gulariser la circulation du sang. Cela vous d\u00e9congestionnera davantage.<\/p>\n

Un soin adapt\u00e9 la nuit<\/h2>\n

\"\"Par ailleurs, il existe \u00e9galement des soins que vous pourrez appliquer la nuit lorsque vous avez des cernes et que vous avez la peau fatigu\u00e9e. Ces soins favorisent la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration de la peau, les traits de fatigue s’estompe progressivement jusqu’\u00e0 disparaitre lorsque vous vous l\u00e8verez le matin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Apr\u00e8s une soir\u00e9e bien arros\u00e9e, bonjour la gueule de bois et les traits de cernes qui envahissent le visage. C’est le r\u00e9sultat de la fatigue et surtout de la nuit blanche. La peau du visage s’est priv\u00e9e de l’hydratation et de l’oxyg\u00e8ne n\u00e9cessaire pour lui permettre de bien respirer et de se d\u00e9tendre. Nombreuses sont […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6275,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[55],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.naturedesoin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6225"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.naturedesoin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.naturedesoin.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturedesoin.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturedesoin.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6225"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.naturedesoin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6225\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6278,"href":"https:\/\/www.naturedesoin.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6225\/revisions\/6278"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturedesoin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6275"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.naturedesoin.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6225"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturedesoin.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6225"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.naturedesoin.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6225"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}