{"id":6152,"date":"2017-07-20T11:30:59","date_gmt":"2017-07-20T11:30:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.naturedesoin.com\/?p=6152"},"modified":"2017-07-20T11:31:41","modified_gmt":"2017-07-20T11:31:41","slug":"comment-avoir-une-peau-eclatante-toute-la-journee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.naturedesoin.com\/comment-avoir-une-peau-eclatante-toute-la-journee\/","title":{"rendered":"Comment avoir une peau \u00e9clatante toute la journ\u00e9e ?"},"content":{"rendered":"

Tout le monde a la chance de jouir d’une peau propre et \u00e9tincelante tout au long d’une journ\u00e9e. C’est une assurance de bien-\u00eatre mais \u00e9galement de sant\u00e9. Il faut appliquer quelques gestes faciles \u00e0 r\u00e9aliser pour pouvoir obtenir une peau adorable et agr\u00e9able \u00e0 voir. En compl\u00e9ment de quelques gestes au quotidien, la suivie d’une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e participe \u00e9galement \u00e0 la sant\u00e9 de la peau. <\/p>\n

Quelques gestes d’hygi\u00e8ne \u00e0 faire tous les jours<\/h2>\n

\"\"B\u00e9n\u00e9ficier d’une peau \u00e9clatante et propre tout au long de la journ\u00e9e est possible gr\u00e2ce \u00e0 l’application de quelques soins effectu\u00e9s tous les jours. Ces gestes doivent \u00eatre effectu\u00e9s au moins 2 fois par jour. D\u00e8s la lev\u00e9e et le coucher du soleil, il est conseill\u00e9 de s’adonner \u00e0 un bain avec un gel douche qui s’adapte \u00e0 la qualit\u00e9 de la peau. Grasse, s\u00e8che mixte ou normale, il existe toujours des produits de douche qui peuvent \u00eatre compatibles \u00e0 chaque caract\u00e8re. Durant le bain, il faut frotter tout le corps \u00e0 l’aide d’un gant de toilette ou par d\u00e9faut une \u00e9ponge v\u00e9g\u00e9tale. Diverses parties du corps doivent b\u00e9n\u00e9ficier de quelques minutes de frottements comme le bas des seins, la partie dorsale, l’\u00e9cart entre les orteils. Il est n\u00e9cessaire de recourir \u00e0 l’application de d\u00e9odorant naturel afin d’emp\u00eacher l’apparition d’\u00e9ventuelles odeurs. Pour permettre \u00e0 la peau une bonne hydratation, il est pr\u00e9f\u00e9rable de r\u00e9aliser un soin hydratant. Durant la journ\u00e9e, il vaut mieux porter des habits \u00e0 base de coton ou fibres naturelles pour permettre \u00e0 la peau de bien respirer.<\/p>\n

Une alimentation saine<\/h2>\n

\"\"En compl\u00e9ment de ces divers gestes d’hygi\u00e8nes, l’adoption d’une bonne alimentation est \u00e9galement essentielle pour garder une peau en bonne sant\u00e9 et propre. Pour ce faire, il est conseill\u00e9 de boire une quantit\u00e9 d’eau suffisante. L’eau est un \u00e9l\u00e9ment important pour \u00e9vincer les diff\u00e9rents produits toxiques. La consommation de fruits et l\u00e9gumes est aussi un geste vivement pr\u00e9conis\u00e9. Il faut par la suite \u00e9viter de consommer trop d’alcool, de sucre, de sel et d’\u00e9pices.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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